해운대정신과, 일차적불면증과 이차적불면증?

해운대정신과,

일차적불면증과

이차적불면증?

​

안녕하세요.

해운대정신병원

해운대자명병원입니다.

오늘은 불면증에 대해 알아보겠습니다.

불면증은 많은 사람들이 겪는 문제로,

수면의 질이 떨어지거나

잠을 잘 이루지 못하는 상태를 말합니다.

그러나 하루 이틀 잠을 못 이룬다고 해서

이를 불면증이라고 진단하지는 않으며,

불면증은 ‘1개월 이상’ 잠들기 힘들고

이 피로감으로 인해 ‘일상생활에 지장’이

있는 경우에 진단 될 수 있습니다.

불면증은 크게 일차적 불면증과

이차적 불면증으로 나눌 수 있습니다.

이 두가지는 진단명으로

나뉘어 있지는 않으며

치료 방식이 다소 차이가 있는 것을

설명하기 위함입니다.

​

​

불면증은 수면의 질이나 양이 부족하여

일상생활에 지장을 주는 상태를 의미합니다.

이는 단순히 잠을 잘 자지

못하는 것뿐만 아니라,

수면 중에도 자주 깨거나,

잠에 잘 들지 못하는 상태,

자고 일어난 후에도 피로감이 남아있거나

집중력이 떨어지는 등의 증상을 포함합니다.

불면증의 원인은 다양합니다.

일차적 불면증의 경우, 스트레스,

불안, 우울증 등이

주요 원인으로 작용합니다.

반면, 이차적 불면증은

신체적 질환, 약물 복용,

환경적 요인 등이 원인이 될 수 있습니다.

잠들기 어려움, 자주 깨는 것,

아침에 일어났을 때

피로감이 남는 것 등의

증상은 개인에 따라

다르게 나타날 수 있으며,

일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

​

​

일차적 불면증은 특정한 신체적

또는 정신적 질환 등

특정한 원인이 미정인 상태에서

발생하는 불면증입니다.

주로 스트레스, 불안, 우울감 등

심리적인 요인에 의해 유발됩니다.

이러한 경우, 수면의 질이 떨어지고

잠들기 어려우며 자더라도

푹 잘 잔 느낌을 잘 느끼지 못합니다.

​

​

이차적 불면증은 다른 질환이나

약물의 부작용으로 인해

특정한 원인이 어느정도

명확한 불면증입니다.

예를 들어, 우울증, 만성 통증 등의

일차 질환이 있을 때 그 증상으로서

불면증이 나타나는 양상을 말합니다.

이 경우, 원인 질환을 치료하는 것이

불면증 개선에 도움이 됩니다.

​

​

일차적 불면증은 잠을자지 못하는 증상

그 자체가 독립적인 문제이자 질환으로서,

특정한 원인이 없이 발생하는 반면,

이차적 불면증은 다른 질환이나

약물의 영향으로 발생합니다.

따라서 치료 방법도

다소 상이한 면이 있습니다.

​

​

불면증의 치료 방법은

원인에 따라 다릅니다.

일차적 불면증의 경우, 약물치료,

심리 상담이나 생활환경 개선 등

불면증을 치료 대상으로 하게되며

이차적 불면증은 불면증의 원인이 된

질환을 치료하는 것에 보다 중점을 둡니다.

​

​

불면증은 많은 사람들이 겪는 문제로,

그 원인과 증상은 다양합니다.

일차적 불면증과

이차적 불면증의 차이를 이해하고,

치료 방법을 전문가와 의논할 때

가이드라인이 되었으면 합니다.

불면증으로 고통받고 계신 분들은

#해운대정신병원 전문가와 상담하여

적절한 도움을 받으시길 바랍니다.

​​

​

정신질환 치료의

궁극적인 목표는

기능의 회복을 의미합니다.

회복이란 삶에서 일어나는

그 어떤 감정과 사건도

감당가능해지는 것을 의미하며

이를 통해 의미 있는

생활로의 복귀를 추구합니다.

당신과 함께 꾸준한 동행으로

항상 옆에 있겠습니다.

함께하는 치료 같이 걷는

해운대자명병원

낮병동 - 자명숲속 9번길

​

EEG 뇌파검사(정량뇌파검사)

​

​​

​

* 본 포스팅은 해운대자명병원에서 광고/홍보의 목적으로 직접 작성된 글임을 명시합니다