해운대자명병원

해운대정신병원불안한 아이어떻게 도와줘야 할까요?​안녕하세요.해운대 자명병원입니다.틱장애, 함구증, 분리불안,공포증, 발표불안 등아동에게 붙여지는 진단명은모두 불안장애의카테고리에 들어가 있습니다.자녀가 불안장애에 해당한다는말을 듣게 된다면 어떨가요?다들 어느 정도는 불안해 하는거 아니야?라는 생각도 들고 굳이 이걸위해정신과까지 다녀야 하나?라는 생각이 들 수도 있지요.주변에도 묻고 싶고,자료도 찾고 싶고조언도 얻고 싶을 텐데요,책을 통해 관련된 내용을얻는 것도 좋은 방법 중 하나여서아동 불안장애와 관련된 도서를추천해드리고자 합니다.​불안 증상을 완치하는 것이 가능한가요?​불안 장애의 증상 치료 정도는개인에 따라 다릅니다.많은 경우,특히 어린이와 청소년의 경우,불안해하는 양상은 시간이 지남에 따라자연스럽게 ..

부산정신병원불면증해소하는 방법은? ​안녕하세요.해운대 자명병원입니다.잠을 너무 자고 싶은데잠이 들지 않는 경험을해 보신 적이 있나요?혹은 잠은 들었으나자주 깨거나 잠이 들어있는 시간 내내푹 자지 못하고 선잠을 자서자고 일어나도 피곤한 경험은요?불면증은 경미한 정도에서부터심각한 정도까지 의외로많은 사람들이 겪고 있는 문제이지만이 문제로 병원의 방문까지는생각하지 않고 있는문제이기도 합니다. ​잠을 자고 싶어도 잠이 오지 않아 어려움을 겪는 '불면증'​잠을 자고 싶지만잠이 오지 않아 어려움을 겪는 경우를불면증이라고 합니다.불면증은 수면장애의 일종으로잠을 자고 있는 도중에 자주 깨거나충분한 수면을 취하지 않았는데깨어나 잠에 드는 것에어려움을 겪는 경우도이에 해당합니다.단, 불면증으로 진단받기 위해서는적어도 1개..

부산정신과데이트폭력의네가지 유형​​안녕하세요.해운대 자명병원입니다.데이트 폭력은 좁게는연애를 목적으로 만나고 있거나만난 적이 있는 관계에서부터 넓게는맞선, 소개팅, 채팅 등을 통해연애의 가능성을 인정하고만나는 관계까지포괄한 사이에서 이뤄지는언어적, 정서적, 경계적,성적, 신체적 폭력을 일컫습니다.​데이트 폭력은 크게4가지 유형으로 구분할 수 있습니다.데이트폭력 유형 1통제​통제로 상대의 자유와 권리를인정하지 않고항상 누구와 만나서 무엇을 하는지,옷차림을 어떻게 하는지 등사사건건 간섭하고통제하는 모습을 보입니다.만약, 상대의 행동이마음에 들지 않는다면그것을 못하게 막거나휴대폰, 메일, SNS 등사생활을 지속적으로확인하는 모습을 보입니다.처음부터 과도한 정도로이루이지 않는 경우가 대부분이라이를 ‘귀여운 간섭..

해운대정신병원우울증참고도서​안녕하세요.해운대 자명병원입니다.갑작스럽게 계절이 바뀌는 시기에유독 우울해하는 사람들이 있습니다.일조량이 줄어드는 가을이나 겨울,장마로 인해 습한날이 반복되는여름이 되면 우울해하는 경우,계절성 우울장애를 의심해볼 수 있습니다.우울증이라는 질환을 겪고 있는 분들 중에는기질적으로 예민한 분들이 많습니다.그러다 보니 계절의 변화에도스트레스를 느끼는 일도 있지요.우울증은 질환의 특성 상사색의 양이 많은 편입니다.스스로 짊어지는 생각의 양도 많은데… 책까지 읽어야 할까요?우울증 상태​이전에는 재미있게 느껴졌던 것들에흥미를 잃기도 하고,스스로를 가치 없는 사람이라생각하기도 합니다.과식을 하기도 하고 지나치게탄수화물을 원하는 상태를 보이기도 합니다.낮 시간 동안 졸음이 많이 오기 때문에직업..

부산정신병원추천도서 시리즈 2탄.ADHD​안녕하세요.해운대 자명병원입니다.ADHD는나름 유명한 병명입니다.방송에서 많이 언급되기도 하였고,아동 정신과에서 가장 많이진단되는 질환 중의 하나이지요.그러나 이 ‘정신과 질환’이라는이름의 낙인효과 때문에 자녀분이ADHD로 진단되어도 막상 치료를시도하는 것에는많은 망설임이 있습니다.이럴 때 치료를 할까 말까를고민하면서 해당 질환에 대해좀 더 깊이 알아보는 것은 어떨까요? ​​주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)​주의력 결핍 과잉행동 장애는말 그대로 주의력의 결핍과과잉행동이 증상인 장애입니다.과잉행동 없이 주의력만이결핍된 유형도 있는데요,두 질환 모두 주의력의 장애로주의집중 능력이 결여된 상태가 아닌일정한 정도로 과제에집중할 수 있는 능력의 결핍을증상으로 보고 있습니..

해운대정신과조울증 환자에게도움이 되는 책​안녕하세요.해운대 자명병원입니다.조울증은 기분장애의 일종으로정식 명칭으로는양극성 장애라고 합니다.양극성 장애는조증과 우울증상을모두 보이는 경우를 의미하며보통 비정상적인 감정의고양 상태를 보여야 합니다.이에 더불어 과대망상,망상적 지각, 환청 등정신병적 증상을보이기도 해야 합니다. 조울증 환자를 어떻게 이해해야 할까요​사실, 환자 당사자가 아닌 이상조울증의 증상과 조증과우울증의 상태를제대로 이해하는 것에는당연히 한계가 있습니다.그리고 인터넷의 자료도 읽다보면,다들 조금씩 다른 이야기를 하고 있어어떤 사람과 어떤 이야기를믿어야할 지 의심이 가기도 하지요.그럴 때는 사실 조금 길더라도관련된 책을 읽는 것이 좋습니다.어찌되었던 한 사람의투병기간과 대처방법 등이일관된 호흡..

해운대정신병원기분이 오락가락하면양극성장애인가요?​안녕하세요.해운대자명병원입니다.이제 완연한 봄입니다. 정신건강의학과에서는봄을 ‘조울증의 계절’이라고도 합니다.그만큼 봄이 되면증상이 심해졌음을 호소하는양극성장애 환자가확연히 많아집니다.그런데 봄은 그냥도마음이 설레거나기분이 들뜨기도 합니다.어떻게 조울증과그냥 기분이 좋아지는 걸분간할 수 있을까요. 양극성장애(조울증)이란?​양극성 장애(Bipolar Disorder)는심각한 기분 변화를특징으로 하는정신 건강 상태입니다.이 장애는 극심한 기쁨,활동 증가,에너지 상승이 있는조증(Mania)또는 경조증(Hypomania)과,슬픔, 절망,에너지 소진이 있는우울증(Depression)사이를 오가는 것이 특징입니다.이러한 기분 변화는일상 생활, 직장, 학교 생활,대인 ..

해운대자명병원ADHD산만한 아이를다루는 팁​안녕하세요.해운대자명병원입니다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD,Attention DeficitHyperactivity Disorder)는주의력 부족, 과잉 행동,충동성의 특징을 보이는신경 발달 장애입니다.ADHD는어린이와 청소년에게흔히 발견되지만,아동기에 적절하게치료받지 못하면성인이 되어서도 증상이지속될 수 있습니다.ADHD의 정확한 원인은알려져 있지 않으나,유전적 요인, 환경적 요인,신경계의 변화 등이복합적으로작용하는 것으로추정됩니다.단순히 ‘주의력’문제로이해되는 ADHD는그러나 보다 복합적인양상을 띄고 있습니다.만약 ADHD로치료를 받고 있는아동이 있다면몇가지 행동 팁을드릴 수 있을 것 같습니다.전달할 내용은 앞에. 그리고 간단명료하게​ADHD 아이들..

부산정신과 정신과 치료 계속해야 할까요 ​ 안녕하세요. 해운대자명병원입니다. 예전에는 많이들 꺼리시던 정신건강의학과 방문을 요즘에는 비교적 쉽게 하는 편이지요. 약물 치료뿐 아니라 상담치료 또한 많이들 하고 있는 추세입니다. 그런데, 큰 결심을 하고 시작한 치료가 그다지 효과가 없게 느껴지거나 심지어 더 나빠지기도 하는 것 같다는 생각이 들 때 어떻게 해야할까요? 오늘은 정신건강의학과 치료 과정에서 나타날 수 있는 몇가지 공통적인 질문에 대한 답을 해 보겠습니다. 단, 이는 정답은 아니며 일반적인 설명이니 보다 자세한 의문이 있다면 꼭! 전문가와 직접 상담해보시길 추천드리겠습니다. 정신건강의학과에서 처방받은 약물. 부작용이 심해요 ​ 부작용의 종류에 따라 다릅니다. 전문의에 따라 부작용에 대해 사전에 설..

해운대정신병원 갑자기 몸이 마음대로 되지 않은 공포 공황장애 ​ 안녕하세요. 해운대자명병원입니다. 드라마나 영화를 보다보면 공포에 질린 주인공이 숨쉬기 힘들어하거나 사람이 많은 곳을 가지 못하는 장면들이 종종 나옵니다. 실제로도 공황 발작은 꽤 흔해서 전체 인구의 5~10%가 일생을 통해 적어도 한 번은 경험한다고 합니다. ​ 공황발작이란 특별한 이유 없이 극심한 공포와 함께 심장이 쿵쾅거리고, 숨이 쉬어지지 않으면서 몸이 이상해지는 느낌이 일정시간 지속되는데 발작이 진행되는 동안에는 ‘죽을 것 같은’ 공포를 느끼며 끝나면 죽다 살아난 느낌이 듭니다. 문제는 이것이 한 번의 발작으로 끝나지 않고 반복되는 양상이 있고 예측이 불가능해 공황발작을 겪는 환자는 갑자기 발작이 오면 어쩌나 불안해지며 점차 일상생..