해운대자명병원

해운대정신과,일차적불면증과이차적불면증?​안녕하세요.해운대정신병원해운대자명병원입니다.오늘은 불면증에 대해 알아보겠습니다.불면증은 많은 사람들이 겪는 문제로,수면의 질이 떨어지거나잠을 잘 이루지 못하는 상태를 말합니다.그러나 하루 이틀 잠을 못 이룬다고 해서이를 불면증이라고 진단하지는 않으며,불면증은 ‘1개월 이상’ 잠들기 힘들고이 피로감으로 인해 ‘일상생활에 지장’이있는 경우에 진단 될 수 있습니다.불면증은 크게 일차적 불면증과이차적 불면증으로 나눌 수 있습니다.이 두가지는 진단명으로나뉘어 있지는 않으며치료 방식이 다소 차이가 있는 것을설명하기 위함입니다. ​​불면증은 수면의 질이나 양이 부족하여일상생활에 지장을 주는 상태를 의미합니다.이는 단순히 잠을 잘 자지못하는 것뿐만 아니라,수면 중에도 자주 깨거나..

해운대정신과,카산드라증후군공감을 받지 못해요!​안녕하세요.부산정신병원 해운대자명병원입니다.오늘은 카산드라증후군에 대해이야기해보겠습니다.카산드라 증후군이란그리스 로마 신화에 등장하는트로이의 공주 카산드라가 어원입니다.그리스 군대가 트로이 목마를성 밖에 두고 철수하였을 때예언 능력이 있었던트로이의 공주 카산드라는목마를 성 안으로 들이게 되면트로이가 멸망하게 될 것이라고 예언합니다.그러나 카산드라는 아폴론의 저주로소통 능력 없이 예언의 능력만 있었기에결국 트로이 사람들은 목마를성 안으로 들이게 되고트로이는 멸망하게 됩니다.이 인물에 빗대어 카산드라 증후군은아스퍼거 증후군, 자기애성 성격장애 등공감능력이 결여된 정신질환을 가진사람의 배우자가 장기간 감정교류없이지내게되면서 가지게 되는감정박탈증상을 뜻하는 심리학 ..

해운대정신병원기분장애를 겪는 이유는?​​안녕하세요.해운대정신병원해운대자명병원입니다.사람들이 기분장애를겪게 되는 이유는 무엇일까요?보통 양극성 장애의 경우유전적인 요인,우울장애의 경우 생물학적,환경적 요인이많은 영향을 미치는 것으로밝혀졌습니다.유전적 요인과 환경적 요인은서로 영향을 주고받는 것으로유전적 요인이 환경적 자극에 의해자극받을 수 있습니다.예를 들어, 동일한 외적 사건이라도어떤 사람은 유전적으로 스트레스에 취약하여심한 스트레스로 느끼는 반면,일부 사람은 스트레스가전혀 유발되지 않는 일상적인 환경으로지각할 수 있습니다.​​우울증이 시작되어 심화되는 과정은보통 점진적인 변화를 보입니다.이 때 주변에서 그 사람의 변화를 알아채거나도움과 지지를 제공하는 지 등에 따라예후가 차이를 보일 수 있습니다.본인의..

부산정신병원약물치료 꼭 필요할까요?ADHD약물 Q&A​안녕하세요.부산정신병원해운대자명병원입니다.ADHD아이들은 어떤 것에주의가 전환되는 순간 주변을 살피지 않고바로 몸부터 나가곤 합니다.가령 길을 건녀려고 대기중이던횡단보도 신호가 초록불로 바뀌자마자엄마 손을 뿌리치고 도로로 뛰쳐나간다던지뜨거운 물건에 데였음에도또다시 바로 그 물건을 쥐려고 한다던지하는 식의 행동을 보입니다.가장 흔한 것은 초등학교 저학년시기에교실 뒷편을 돌아다니거나선생님께 말하지 않고 화장실이나 운동장 등을나가버리는 등의 행동을 보이기도 합니다.이처럼 안전 문제 혹은 학습태도와직결되는 수준이라면 약물처방을진지하게 고려할 필요합니다.​부모님들이 가장 궁금해하는ADHD 약물복용에 대한궁금한 점을 알려드리겠습니다.​​​ADHD에 처방되는 약들..

부산정신과통제욕구와 불안은?​안녕하세요.부산정신과해운대자명병원입니다.통제욕구와 불안은 많은 사람들에게밀접한 관련이 있는 감정입니다.통제에 대한 기대는불안과 완벽주의를 높이고심할 경우 강박이나 집착으로이어질 수 있습니다.​그렇다면 이런통제욕구와 완벽주의적 성향,불안을 잘 조절하기 위해서는어떻게 해야 할까요?​통제할 수 없는 상황을받아들이는 것은불안감을 줄이는 데정말 중요한 과정입니다.많은 사람들이 자기 삶의 모든 걸통제하고 싶어 하지만,사실 우리가 통제할 수 없는 게 훨씬 많습니다.이걸 인정하면 불안의 원인을이해하고 관리하는 데큰 도움이 됩니다.​여기서 KEY WORD는 ‘모든 것’입니다.불안과 강박이 생활의 기능에영향을 미치게 될 때에는생활의 통제될 수 없는 부분까지도통제하고 싶어하고 통제할 수 있다고믿..

해운대정신병원공황장애에 관한오해와 편견​안녕하세요.해운대정신병원해운대자명병원입니다.공황장애(Panic Disorder)는갑작스럽고 반복적인 공황 발작이특징인 불안 장애입니다.공황 발작은‘이러다 죽지 않을까 싶을 정도로’극심한 두려움이나불안을 느끼는 질환으로,두근거림, 호흡곤란 등의신체적 증상과 함께 발생합니다.​따라서 일반적으로 응급실 내과로처음 내원하게 되는 경우가 흔하며,내과적 질환이 존재하지 않게되면정신건강의학과로의 협진을권유받는 경우가 흔합니다.최근에는 연예인 등의공황장애 고백으로이 질환에 대해 많이 알려지게 되면서처음부터 정신건강의학과로내원하는 경우도 많아지고 있습니다. ​오늘은 공황장애에 대해흔히 가지고 있는 오해와 편견에 대해알려드리겠습니다.​​공황장애는 약을 평생 복용해야 하나요?​아닙니다..

부산정신병원술(알코올),음주가 뇌에미치는 영향은?​안녕하세요.부산정신병원해운대자명병원입니다.알코올은 뇌에직접적인 영향을 미치며,이는 개인과 사회에큰 부담이 될 수 있습니다.그러나 인간은 가까이있는작은 위험은 실제보다 크게 인지하고,멀리 있는 큰 위험은그 위험도를 과소평가하는경향이 있습니다.알코올이 신체에 미치는 영향은치명적이지만 이 위험이실제 문제를 일으키는 데에는시간이 걸리기에 간과하기 쉽습니다.그러나 알코올은 뇌 기능과신경전달물질에 미치는단기적 영향뿐만 아니라,장기간 과다 음주로 인한알코올 중독 위험도 높습니다.​​알코올은뇌의 주요 신경전달물질인GABA와 글루타메이트에영향을 미칩니다.알코올은 GABA 수용체를 활성화시켜GABA 신호전달을 강화하고,글루타메이트 수용체를 억제하여글루타메이트 신호전달을 약..

해운대정신과분열형 성격장애의특징과 치료방법​안녕하세요.해운대정신과해운대자명병원입니다.평소 외계인, 별자리, 귀신, 텔레파시와 같은일반적이지 않은독특한 생각을 많이 하고매우 기이한 옷차림이나행동하는 사람들은스스로 주변과 친해지는 것을불편해하고,다른 사람들에 대한의심 및 망상을 가지고 있어사람들과 친하게 지내지도 않습니다.이 경우 분영형 성격장애에 해당합니다,​분열형성격장애란?​분열형 성격장애(Schizoid Personality Disorder)는주로 사회적 관계를 기피하고,감정 표현이 제한적이며,타인과의 교류를 선호하지 않는특성을 가진 성격장애입니다.이 장애를 가진 사람들은대인 관계에서의 관심이 적고,고립된 생활을 선호하는 경향이 있습니다.유전적으로 조현병과 매우 연관성이 높으며질병이 진행될수록 조현병과..

해운대정신병원부부 사이의 효과적인의사소통 방법은?​안녕하세요.해운대 자명병원입니다.요즘 방송에서부부간의 갈등을 다루는프로그램을 종종 보게 됩니다.서로 다른 환경에서 자라온두 사람이 하나의 가정을 이루게 되면서부부는 종종 갈등을 겪게 되지요.이를 제대로 극복하지 못하거나의사 소통에 반복적으로 실패하는 등심한 갈등 끝에 이혼을 결심하기도 하는데요표면상의 이유는 성격의 차이,경제적 문제, 가정 불화 등다양한 양상으로 나타납니다.​그 이유가 무엇이든이혼을 하게 되는 과정에서부부간 의사소통이 잘 이뤄지지않은 경우가 많습니다.갈등을 줄이고 효과적인의사소통을 하기 위해서는어떤 것들이 있을까요?​경청하기​상대방의 말을 주의 깊게 듣고감정을 이해하도록 노력합니다.필요한 경우 상대방의 말을 반복해보며확인하는 것도 좋습니다..

해운대정신과수면제에 대한궁금증 풀어드려요!​안녕하세요.해운대 자명병원입니다.수면제는 수면 장애를치료하기 위해 사용되는 약물로,주로 불면증이나 수면의 질을개선하기 위해 처방됩니다.​​수면제의 종류​벤조디아제핀 계열가장 일반적으로 사용되는 수면제로,예를 들어 다이아제팜,로라제팜 등이 있습니다.이들은 빠르게 효과를 나타내지만,의존성의 위험이 있습니다.​비벤조디아제핀 계열졸피뎀, 에스조피클론 등으로벤조디아제핀보다의존성이 낮은 것으로 알려져 있습니다.​항우울제일부 항우울제는수면 개선 효과가 있어불면증 치료에 사용될 수 있습니다.​멜라토닌자연 호르몬으로,수면 주기를 조절하는 데도움을 줄 수 있습니다.주로 수면 리듬 장애에 사용됩니다.​​수면제와 수면유도제는 어떻게 다른가요?​수면제와 수면유도제는모두 수면에 관련된 ..